Waken:

Waken betekend letterlijk wakker blijven om op te letten, maar waar let je dan op? En wat kan je doen om er ook echt te zijn voor je dierbare?

Met deze site hoop ik dat je informatie en ondersteuning vind in de moeilijke periode waarin je je nu bevind.

Meestal begint het waken in de laatste fase van iemands leven oftewel iemand komt binnen korte tijd te overlijden. Dit maakt deze periode intensief en intens er spelen vaak veel emoties. Helaas komt het veel voor dat mensen veel te vroeg komen te overlijden en niet als het leven ‘voltooid’ is. Daarnaast spelen ziektes ook een grote rol en kan het ook echt een ‘lijdensweg’ zijn die je als naaste van dichtbij meemaakt en je een machteloos gevoel kunnen geven.

Toch wil ik graag je een aantal punten meegeven die wellicht kunnen bijdragen aan het er echt kunnen zijn voor je dierbare:

• Neem echt de tijd voor het waken het kunnen kostbare uren / dagen zijn.
  
• Indien je met meerdere bent wissel elkaar af, pak ook een moment van rust. Ook op afstand kan je er zijn voor iemand.
  
• Heb aandacht voor de omgeving/ sfeer. ( denk aan licht, geluid en geuren)
  
• Durf nabij te zijn, streel handen, kam het haar en indien er geen zorgmedewerkers betrokken zijn heb ook aandacht voor mondzorg. ( bijv vet de lippen in)
  
• Haal verhalen op/ deel herinneringen het kan heel prettig zijn om dit op te schrijven in een aantekeningen boekje. Ook kan je bijvoorbeeld een gedicht of verhaal voor lezen.
  
• Het is raadzaam om je in hoofdlijnen te verdiepen in wat je kan verwachten als iemand echt komt te overlijden. ( denk aan geluid of beweging)
  

Ik heb een mand samengesteld die kan bijdragen aan het er kunnen zijn voor je dierbare maar ook om zelf even de ontspanning te vinden.